27
النصر
23
الهلال
21
الشباب
16
الأهلي
16
التعاون
15
نجران
14
الإتحاد
13
الفتح
13
العروبة
12
الإتفاق
12
الرائد
11
الفيصلي
4
النهضة
3
الشعلة
آخر الأخبار | أرشيف الأخبار | إبحث عن خبر | شارك واكتب اخبارك |
الأول يواصل تدريباته
أدى الفريق الكروي الأول تدريباته اليوم على فترتين صباحية ومسائية ضمن البرنامج المعد للفريق حيث طبق مدرب الفريق " ستامب " برنامج ( اليوم المتكامل ).
في الفترة الصباحية أدى اللاعبون تمارين إحماء وتسخين , عقب ذلك أخضعهم المدرب إلى تدريبات تقوية عضلات داخل صالة الحديد , تلا ذلك تمارين سرعات في الملعب الرديف .وفي فترة الراحة قدم مدرب الفريق محاضرة بالفيديو شرح لهم من خلاله الأخطاء التي وقع فيها اللاعبون في المباراة السابقة أمام الرائد .
خلال الفترة المسائية انطلقت التدريبات على ملعب النادي الرديف تحت إشراف مدرب الفريق " ستامب " الذي بدأ تدريباته بتمارين إحماء وتسخين ولياقية تحت قيادة مدرب اللياقة " مشاري الصيرم " ,عقب ذلك قسم المدرب الفريق إلى مجموعتين طبقت تدريبات تكتيكية خاصة تمثلت في :التمرير من لمسة واحدة ، والاستلام والتسليم, بعد ذلك طبق اللاعبون تدريبات تكتيكية في منتصف الملعب , ليختتم المدرب تدريباته بتمارين إطالات .
"عطيف " يشارك بالتدريبات الجماعية
الأولمبي راحة
درجة الشباب تستأنف استعداداته
استأنف فريق درجة الشباب لكرة القدم مساء اليوم استعداداته على الملعب الرديف بالنادي تحت قيادة مدربه "أدهم السلحدار" الذي ركز من خلال المران على رفع المعدل اللياقي للاعبين من خلال تمارين لياقية استمرت لنحو نصف ساعة. عقب ذلك أجرى المدرب تدريبات تكتيكية خفيفة على منتصف الملعب ليختتم المران بتمارين تفكيك عضلات.
الناشئين يستأنف تدريباته غداً
يستأنف فريق درجة الناشئين لكرة القدم تحضيراته يوم غداً الأحد، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة لمدة أربعة أيام منحت لهم من قبل مدرب الفريق.